30年4月30日イベント

骨盤体操でメタボ対策
  事前電話受付  無料

股関節をゆるめ、ウエストの内燃筋を動かすことで
骨盤の安定が求められ、姿勢が良くなり、おなかまわりがスマートに!!
運動をしやすい、ゆったりとした服装でご参加ください。
※パンスト・タイツ・ガードルなど、体を締める物の着用はおひかえください。



 時 間 10:30~11:30
 定 員 10人
 対象年齢 成人の方
 持ち物 バスタオル
 会 場 事務所棟2F会議室


折り紙にチャレンジ
  事前電話受付
親子で一緒に「端午の節句」にちなんだ作品を作りましょう。
完成した方からお帰りいただけます。




時 間13:30~15:00
 定 員 10人
 対象年齢 4才~小学生  保護者同伴
 参加費 150円
 会 場 事務所棟2F会議室